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Herencia hispana: Sofrito, elemento infaltable en la cocina caribeña

por La Mega Nota (editor@lamegamedia.com)


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El sofrito es la base para darle gusto a nuestros platos típicos y existen diferentes métodos de prepararlo en el Caribe.  

En Puerto Rico, mezclamos hierbas y vegetales. Disfrutamos las recetas hechas en casa, que saboreamos y nos nutren más que cualquier establecimiento de comidas rápidas. 

Por el arte de cocinar nos trasladamos a la isla, recordando con nostalgia cada plato que humildemente siempre estaba disponible en la mesa, tanto para la familia como para cualquiera que llegara a visitar.

Lo más sabroso es sentarse a degustar un plato de arroz blanco, habichuelas guisadas y bistec encebollado con una raja de aguacate o un sabroso arroz con gandules. Todos con sabores exquisitos que logramos gracias al sofrito: 

Ingredientes

Ajíes dulces

Pimientos morrones, verdes o rojos

Pimientos Cubaneros

Cebollas

Ajos

Cilantro

Preparación  

  • Lave los vegetales con agua fría, luego sáqueles las semillas.
  • Pele las cebollas y los ajos.
  • En una licuadora coloque dos onzas de agua y una onza de aceite vegetal u oliva. 
  • Incorpore todos los vegetales, siga licuando, vierta en un envase y congele para después.

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*Este fragmento informativo fue extraído de un artículo previamente redactado por David Rodríguez para La Mega Nota. (La Mega Nota/David Rodríguez)

 

 

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