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DAYTON, Ohio (LMN-Digital) — Hoy martes 6 de agosto, de 3–4 p.m., el Departamento de Salud Pública de Dayton y el condado de Montgomery estará ofreciendo una clase gratuita de Tai Chi especialmente diseñada para pacientes que padecen de artritis. La sesión estará a cargo de Moses Kamanzi del programa de prevención de lesiones. De acuerdo con los expertos, esta práctica milenaria de movimientos lentos y estiramiento ayuda a reducir la intensidad del dolor y fortalece los músculos que se encuentran alrededor de las articulaciones.
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Fotografía: pexels.com
