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SPRINGDALE, Ohio (LMN-Digital) — ¿Ha escuchado alguna vez que las sesiones de yoga también se pueden hacer sobre una silla?
Esta es una técnica de estiramiento y relajación que asegura el equilibrio de mente y cuerpo simultáneamente.
Si vive en esta ciudad, el martes 15 de octubre, a las 2 p.m., llegue al Springdale Community Center para que aproveche una clase gratuita de “Chair Yoga”. Si reside en otro lugar, también podrá participar por solo $5.
Springdale Community Center, 11999 Lawnview Ave., Cincinnati, OH 45246.
Fotografía: (FPK)
