Con solo “limpiar” su despensa de todos los alimentos altos en calorías, grasas, azúcar y prestar atención a las etiquetas nutricionales, usted estará dando un gran paso hacia un estilo de vida más saludable.
Hacer esa “limpieza” urgente en sus estantes y el refrigerador, tal vez, le tomará un fin de semana mientras ve los capítulos atrasados de la serie o novela favorita, pero a partir de ese momento, empezará el proceso de cambio de hábitos, acostumbrándose a elegir opciones más sanas y nutritivas para la familia entera. ¡Todo en honor a la buena salud!
¿Quién dice que no se pueden disfrutar los tacos más ricos del mundo usando tortillas bajas en carbohidratos o aquellas hechas con harina de almendras?
Aunque muchos prefieran las clásicas de maíz o harina, elegir alternativas con menos “carbs” puede hacer la diferencia en su estilo de vida.
Fotografía: (FPK/@fxcuadro)
