¿Sabía usted que los adultos mayores corren más riesgo de deshidratación que los jóvenes porque pierden la capacidad de conservar el agua en el organismo, a medida que envejecen? También pueden volverse (...)
Tomando en cuenta la alerta por calor durante esta semana, La Mega Nota comparte las siguientes recomendaciones de los expertos en salud pública: Tome muchos líquidos no carbonatados como agua o aquellos con electrolitos, (...)
HAMILTON, Ohio (LMN-Digital) — El Distrito de Salud Pública del Condado de Butler ha compartido las siguientes recomendaciones ante las altas temperaturas que pueden afectar las jornadas en planteles escolares o guarderías: En (...)
¿Cómo lograr la combinación perfecta de nutrientes para empezar el día? Por ejemplo, los expertos en salud y nutrición recomiendan cereales altos en fibra y bajos en azúcar; yogur natural con frutas y (...)
De acuerdo con Shelly Frank, una dietista registrada del Cincinnati Children’s en su blog de fitness y nutrición, comenzar el día con una comida balanceada puede marcar la diferencia en la salud y el rendimiento (...)